เด็กๆ อาศัยอยู่ในเขตเวลาที่แตกต่างจากผู้ใหญ่หรือไม่?

คุณบอกเด็กว่า “เราจะออกเดินทางในอีกห้านาที” และพวกเขาก็ถอนหายใจราวกับว่าคุณเพิ่งพูดว่าห้าชั่วโมง คุณกระพริบตา และพวกเขาก็โตขึ้นหนึ่งนิ้วตั้งแต่วันอังคารนี้ อย่างไร้เหตุผล เวลาไม่ดูเหมือนจะทำงานในแบบเดียวกันสำหรับพวกเขา มันไม่ใช่แค่จินตนาการ เด็กและผู้ใหญ่จริงๆ แล้วประสบกับเวลาที่แตกต่างกัน และไม่ใช่เรื่องของอาการเจ็ตแล็ก แต่มันเป็นเรื่องของสมอง

ช่องว่างในการรับรู้เริ่มต้นตั้งแต่เด็ก

สำหรับเด็ก เวลาจะยืดออก หนึ่งสัปดาห์รู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์ การรอคอยสิบห้านาทีรู้สึกทนไม่ได้ นั่นไม่ได้เป็นเพราะพวกเขาใจร้อน แต่มันเป็นเพราะสมองของพวกเขาถูกเชื่อมต่อให้สังเกตมากขึ้น และพวกเขายังไม่ได้ใช้ชีวิตมานานพอที่จะวางเวลาในมุมมอง

สำหรับเด็กอายุห้าขวบ ปีหนึ่งเป็น 20 เปอร์เซ็นต์ของชีวิต นั่นเป็นจำนวนมาก สำหรับคนอายุสี่สิบ ปี ปีหนึ่งเป็นเพียง 2.5 เปอร์เซ็นต์ มันผ่านไปเร็วกว่าในเปรียบเทียบ ความรู้สึกของ “เร็วๆ นี้” และ “ภายหลัง” ทำงานบนนาฬิกาภายในที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

สมองเติบโต และความรู้สึกเรื่องเวลาเช่นกัน

สมองของเด็กยังคงพัฒนาทักษะการประมวลผลเวลา พวกเขาอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันมากขึ้น โดยให้ความสำคัญน้อยลงกับการวางแผนหรือวัดเวลาทางนามธรรม เด็กเล็กมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อยู่ตรงหน้า พวกเขาไม่ได้จัดการกับนัดหมายในอนาคตหรือพยายามทำให้มีประสิทธิภาพ

การโฟกัสนี้ทำให้ทุกอย่างรู้สึกเข้มข้นขึ้น การรอคอยห้านาทีเพื่อรอเล่นบนชิงช้ารู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์ ในขณะที่ชั่วโมงหนึ่งที่ใช้สร้างด้วยบล็อกหายไปในพริบตา นาฬิกาภายในของพวกเขาปรับให้เข้ากับความรู้สึก ไม่ใช่ตัวเลข

ความแปลกใหม่ชะลอเวลา

เด็กประสบกับสิ่งใหม่ๆ มากกว่าผู้ใหญ่ในหนึ่งวันมากกว่าที่ผู้ใหญ่จะทำในหนึ่งเดือน เสียงใหม่ คำใหม่ กฎใหม่ สมองของพวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อเข้าใจทุกอย่างนั้น และความพยายามนี้ทำให้การรับรู้เวลาของพวกเขาช้าลง

นั่นเป็นเหตุผลที่ความทรงจำในช่วงต้นรู้สึกยาวนาน วันต่างๆ เต็มไปด้วยสิ่งแรกๆ เมื่อเราอายุมากขึ้น วันต่างๆ ก็เบลอเข้าด้วยกัน มีความประหลาดใจน้อยลง ความแปลกใหม่ลดลง เวลาเร็วขึ้น หรืออย่างน้อยก็รู้สึกเช่นนั้น

ผู้ใหญ่ใช้ชีวิตในรอบที่เร็วกว่า

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่อยู่ในกิจวัตรประจำวัน ลุกขึ้น ทำงาน ซ้ำซาก ความมีประสิทธิภาพนี้ช่วยให้เราจัดการตารางงานที่ยุ่ง แต่ก็ยังทำให้ความทรงจำเกี่ยวกับเวลาแคบลง สัปดาห์อาจผ่านไปในความมืดมิดเมื่อไม่มีอะไรโดดเด่น

ในทางตรงกันข้าม เด็กมักจะประสบกับชีวิตในจังหวะที่ช้ากว่า ความรู้สึกเรื่องเวลาในพวกเขามีเนื้อสัมผัสมากขึ้น สีสันมากขึ้น ช่วงเวลามากมายที่คุ้มค่ากับการเก็บรักษา นั่นคือเหตุผลที่ปีการเรียนรู้รู้สึกยาวนานกว่าปีทำงาน

ทำไมเวลารู้สึกแตกต่างกันในแต่ละช่วงอายุ

• เด็กมีจุดอ้างอิงน้อยกว่า ดังนั้นหน่วยเวลาที่ใหม่รู้สึกใหญ่ขึ้น
• พวกเขาสังเกตเห็นรายละเอียดมากขึ้น ซึ่งทำให้ประสบการณ์ของพวกเขาช้าลง
• การเล่นและจินตนาการบิดเบือนความรู้สึกของนาทีและชั่วโมง
• อารมณ์เช่นความเบื่อหน่ายหรือความตื่นเต้นยืดหรือหดเวลาลง
• พวกเขายังเรียนรู้วิธีวัดและจัดการเวลาอยู่เสมอ

มันไม่ใช่แค่เรื่องของความสนใจ มันเป็นเรื่องของวิธีที่จิตใจสร้างเวลาผ่านประสบการณ์ อารมณ์ และความทรงจำ

ช่วยให้เด็ก (และผู้ใหญ่) พบจุดกึ่งกลาง

ผู้ใหญ่มักจะรู้สึกหงุดหงิดเมื่อเด็กไม่ “เข้าใจ” เรื่องเวลา แต่ถ้าคุณใช้เวลาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของคุณพูดคุยกับใครบางคนบนเวลาของเด็กเล็ก คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ไม่ตรงกัน

แทนที่จะพูดว่า “อีกสิบห้านาที” ลองใช้เหตุการณ์เป็นตัวชี้วัด เช่น “เราจะกลับบ้านหลังจากหนังสืออีกเล่มหนึ่ง” ซึ่งเชื่อมโยงเวลากับประสบการณ์ ไม่ใช่ตัวเลข มันเข้าใจง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา

สำหรับผู้ใหญ่ ด้านตรงข้ามก็มีประโยชน์เช่นกัน หากเวลารู้สึกเหมือนกำลังลื่นไหลไป ลองแนะนำสิ่งใหม่ๆ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยก็สามารถยืดการรับรู้ของคุณได้ ลองทำอาหารจานใหม่ ลองเส้นทางใหม่ โทรหาคนที่คุณไม่ได้คุยมานาน การนี้จะนำเสนอความแปลกใหม่แบบเดียวกับที่เด็กๆ ประสบอยู่เสมอ

นาฬิกาสองเราสามารถเรียนรู้จากกันและกันได้

เด็กไม่ได้อาศัยอยู่ในโซนเวลาแยกต่างหาก แต่สมองของพวกเขาทำงานแตกต่างกัน พวกเขายืดเวลาออกด้วยการเล่น การอยู่ในปัจจุบัน และความอยากรู้อยากเห็น ผู้ใหญ่ลดเวลาลงด้วยกิจวัตรและสมาธิ

ถ้าคุณอยากให้ชีวิตรู้สึกเต็มอิ่มขึ้น ลองใช้เวลากับใครสักคนที่ยังรู้สึกว่าวันหนึ่งก็เพียงพอที่จะถือโลกใบหนึ่ง ยืมความรู้สึกของความมหัศจรรย์ของพวกเขา ดูว่าพวกเขายืดนาทีให้กลายเป็นการผจญภัยทั้งสิ้น คุณอาจพบว่านาฬิกาของคุณช้าลงเล็กน้อยเองก็ได้