ตัวจับเวลาสำหรับประสาทสัมผัส

หมวดหมู่: เครื่องจับเวลา

การตั้งค่าตั้งเวลาสมองสัมผัส

สร้างประสบการณ์ตั้งเวลาที่สงบและปราศจากความเครียด

ประสบการณ์สมองสัมผัส

พร้อมสำหรับเซสชันที่สงบ
--
00:00
ระยะเวลา: --
ธีม: --
แอนิเมชัน: --
สถานะ: --
รูปแบบเวลา:
เวลาปัจจุบัน: --:--:--
🌱 ออกแบบเพื่อประสบการณ์ที่สงบและมีสมาธิโดยไม่เครียด

ข้อมูลและประโยชน์ของสมองสัมผัส

สมองสัมผัสคืออะไร?

สมองสัมผัสถูกออกแบบมาเพื่อให้ประสบการณ์การตั้งเวลาที่สงบและปราศจากความเครียด ต่างจากตั้งเวลาทั่วไปที่มีเสียงเตือนรุนแรงและแรงกดดันจากการนับถอยหลัง สมองสัมผัส เน้นการใช้สัญญาณภาพอ่อนโยน, แอนิเมชันที่ผ่อนคลาย, และโหมดไม่มีตัวเลขเพื่อสนับสน relaxation, meditation, focus work, and sensory regulation.

คุณสมบัติหลัก

ดีไซน์ปราศจากความเครียด: ตัวเลขซ่อนช่วยลดความวิตกกังวลและแรงกดดันจากเวลา ทำให้สามารถโฟกัสอยู่กับปัจจุบันได้อย่างเต็มที่
แอนิเมชันที่สงบ: เลือกจากวงกลมการหายใจ, คลื่นเบาๆ, หรือจังหวะอ่อนโยนเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายและสร้างความสนใจทางสายตา
ธีมสีที่ผ่อนคลาย: เลือกใช้พาเลตสีที่คัดสรรมาเพื่อส่งเสริมอารมณ์ต่างๆ - น้ำเงินสงบสำหรับโฟกัส, เขียวป่าเพื่อความสมดุล
การสิ้นสุดอย่างอ่อนโยน: สัญญาณภาพที่นุ่มนวลแทนเสียงเตือนที่รุนแรง พร้อมตัวเลือกทำซ้ำอัตโนมัติสำหรับเซสชันต่อเนื่อง

กรณีใช้งานและการประยุกต์ใช้

สมาธิและสติ
ระยะเวลา: 5-30 นาที
ธีม: น้ำเงินสงบ หรือ ลาเวนเดอร์
แอนิเมชัน: วงกลมการหายใจ
ซ่อนตัวเลขเพื่อการฝึกสมาธิที่ไม่ถูกรบกวน
เซสชันทำงานเน้นสมาธิ
ระยะเวลา: 15-25 นาที
ธีม: เขียวป่า
แอนิเมชัน: คลื่นเบาๆ
ทำงานแบบ Pomodoro พร้อมการเปลี่ยนผ่านที่อ่อนโยน
พักผ่อนสมองสัมผัส
ระยะเวลา: 3-10 นาที
ธีม: สีสงบใดก็ได้
แอนิเมชัน: จังหวะอ่อนโยน
รีเซ็ตอย่างรวดเร็วสำหรับความตื่นตัวเกินไป
กิจวัตรก่อนนอน
ระยะเวลา: 10-20 นาที
ธีม: ส้มพระอาทิตย์ตก
แอนิเมชัน: วงกลมการหายใจ
เวลาผ่อนคลายก่อนนอน

ประโยชน์และแนวทาง

ลดความวิตกกังวลและแรงกดดันจากเวลาโดยใช้สัญญาณภาพอ่อนโยน
สนับสนุนการควบคุมประสาทสัมผัสสำหรับบุคคลที่มีความแตกต่างทางสมอง
ส่งเสริมการอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ โดยไม่ต้องดูนาฬิกา
ช่วยสร้างขอบเขตเวลาที่ดีต่อกิจกรรมต่างๆ
เลือกธีมที่ตรงกับความต้องการพลังงานของคุณ - น้ำเงินสำหรับความสงบ, เขียวสำหรับความสมดุล
ใช้แอนิเมชันการหายใจเพื่อแนะนำจังหวะธรรมชาติและความผ่อนคลาย

สร้างนาฬิกาจับเวลาเพื่อช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น

ถ้านาฬิกาจับเวลาทั่วไปทำให้คุณรู้สึกรีบร้อนหรือรู้สึกท่วมท้น นาฬิกาเซนเซอร์นี้เป็นเครื่องมือชนิดหนึ่งที่แตกต่าง ออกแบบเพื่อความสงบ โฟกัส และความอ่อนโยน มันจะนำคุณผ่านเวลาโดยไม่มีแรงกดดันหรือเสียงเตือนที่รุนแรง ไม่ว่าคุณจะทำสมาธิ ทำงานในงานที่ต้องใช้สมาธิ หรือพักผ่อนเพื่อรีเซ็ต นาฬิกานี้ให้คุณควบคุมความรู้สึกของเวลานั้น—ทั้งในด้านภาพ จิตใจ และอารมณ์

ทำไมคุณอาจต้องการนาฬิกาที่รู้สึกใส่ใจเช่นนี้

นี่ไม่ใช่แค่การตั้งเวลานับถอยหลัง แต่มันคือวิธีที่คุณประสบกับการผ่านของเวลา ถ้าคุณเคยจ้องนาฬิกาที่ติ๊กๆ หรือสะดุ้งเมื่อได้ยินเสียงบี๊บดัง คุณก็จะรู้ว่ามันไม่เวิร์ก เครื่องมือนี้แทนที่ด้วยภาพเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล โทนสีที่ผ่อนคลาย และตัวเลือกในการซ่อนตัวเลขทั้งหมด มันสร้างขึ้นสำหรับคนที่ต้องการโฟกัสโดยไม่มีแรงกดดัน—หรือแค่ผ่อนคลายด้วยความตั้งใจ

ตั้งค่าช่วงเวลาของคุณ

เลือกระยะเวลาของคุณ

คุณสามารถป้อนเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 999 นาที หรือแตะปุ่มล่วงหน้าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเพื่อเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว—5, 10, 15, 20 หรือ 30 นาที การแสดงผลจะอัปเดตทันที เพื่อให้คุณรู้เสมอว่าคุณตั้งค่าอะไรไว้ก่อนเริ่มต้น

ตั้งชื่อเซสชันของคุณ (ตัวเลือก)

เพิ่มชื่อส่วนตัว เช่น “เช้าสงบ” หรือ “ช่วงเวลาทำงาน” ชื่อนี้จะแสดงในระหว่างเซสชันของคุณ เพื่อเสริมสร้างความตั้งใจของคุณ

เลือกสไตล์ภาพของคุณ

  • สีธีม: เลือกจาก Calm Blue, Forest Green, Sunset Orange หรือ Lavender Purple สีเหล่านี้ส่งผลต่อพื้นหลังของนาฬิกาและภาพเคลื่อนไหว
  • ภาพเคลื่อนไหว: เลือกจังหวะภาพที่ตรงกับอารมณ์ของคุณ—Breathing Circle, Gentle Waves, Soft Pulse หรือไม่มีภาพเคลื่อนไหวเลย

การตั้งค่าตัวเลือกเพิ่มเติมที่เปลี่ยนประสบการณ์ทั้งหมด

  • ซ่อนตัวเลข: ต้องการเซสชันโดยไม่ต้องนับถอยหลังไหม? ติ๊กช่องนี้ แล้วนาฬิกาจะไม่แสดงตัวเลขใดๆ—แค่ภาพเคลื่อนไหว
  • การสิ้นสุดอย่างอ่อนโยน: แทนเสียงเตือนที่ดังและรุนแรง นาฬิกาจะจบด้วยภาพเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและเสียงระฆังเบา (ถ้าเบราว์เซอร์ของคุณรองรับเสียง)
  • เล่นซ้ำอัตโนมัติ: เปิดใช้งานถ้าคุณต้องการให้เซสชันทำซ้ำโดยอัตโนมัติ—ดีสำหรับการทำสมาธิแบบต่อเนื่องหรือการทำงานนานๆ

เริ่มต้นและจัดการนาฬิกาของคุณ

เริ่มด้วยคลิกเดียว

เมื่อคุณตั้งค่าตัวเลือกเสร็จแล้ว ก็แค่กด “เริ่มนาฬิกาเซนเซอร์” หน้าจอจะเปลี่ยนเป็นโหมดเซสชันพร้อมภาพและความคืบหน้าสดใหม่ตามที่คุณเลือก

เวลาจริงและการควบคุม

นาฬิกาจับเวลาจะแสดงอยู่ข้างๆ และคุณสามารถสลับระหว่างรูปแบบ 12 ชั่วโมงและ 24 ชั่วโมงได้ทุกเมื่อ ในระหว่างที่เซสชันดำเนินอยู่ คุณสามารถ:

  • ⏸️ หยุดชั่วคราว เซสชันถ้าคุณต้องการพัก
  • ▶️ ดำเนินการต่อ เมื่อพร้อม
  • ⏹️ หยุด ก่อนเวลาโดยการยืนยันอย่างอ่อนโยน
  • Add 5 นาที ได้ทันที

ความคืบหน้าโดยไม่กดดัน

ถ้าคุณแสดงตัวเลข นาฬิกาจะอัปเดตแบบเรียลไทม์ แสดงเวลาที่เหลือและแถบความคืบหน้าที่ราบรื่น หากคุณซ่อนตัวเลข ภาพเคลื่อนไหวยังคงนำทางจังหวะของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างละเอียด—from “เริ่มต้น” ไปยัง “ไหลลื่น” จนถึง “เสร็จสมบูรณ์”

รายละเอียดที่สร้างความแตกต่าง

ภาพตอบสนองตรงกับเจตนาของคุณ

ธีมสีไม่ใช่แค่ความสวยงาม—they ช่วยกำหนดโทนเสียง Calm Blue ส่งเสริมสมาธิ Forest Green ให้ความรู้สึกมั่นคง Lavender นุ่มนวลและเงียบสงบ และ Sunset Orange ช่วยให้การเปลี่ยนผ่านเป็นไปอย่างราบรื่นเหมือนเวลานอน

ภาพเคลื่อนไหวเพิ่มความเคลื่อนไหวอ่อนโยน

แต่ละภาพเคลื่อนไหวมีจังหวะและบรรยากาศของตัวเอง Breathing Circle เลียนแบบการหายใจเข้าและออก Gentle Waves เป็นคลื่นที่ละเอียด เหมาะสำหรับการทำงาน ส่วน Soft Pulse เพิ่มจังหวะช้าๆ ที่ง่ายต่อการปรับจูน ถ้าคุณไม่ชอบการเคลื่อนไหว ก็สามารถปิดได้

เสียงรู้เมื่อควรเงียบ

โดยค่าเริ่มต้น เซสชันจะจบลงอย่างเงียบๆ ถ้าคุณต้องการ เสียงระฆังสามใบที่เบาๆ ก็สามารถบ่งบอกการสิ้นสุดโดยไม่ทำให้ตกใจ เป็นการเสริมความงามในการจบอย่างสง่างามแทนความเครียด

เล่นซ้ำอัตโนมัติสำหรับการโฟกัสต่อเนื่อง

เลือกตัวเลือกเล่นซ้ำอัตโนมัติ ถ้าคุณต้องการให้เซสชันเริ่มใหม่เอง มันสะดวกสำหรับช่วงเวลาศึกษา งานลึก หรือสมาธินานๆ คุณจะได้รับข้อความเบาๆ ระหว่างเซสชัน ให้คุณหยุดพักหรือดำเนินต่อได้ตามต้องการ

คำถามที่พบบ่อย ตอบง่ายๆ

  • ฉันสามารถเปลี่ยนเวลาขณะใช้งานได้ไหม? ไม่ได้ แต่คุณสามารถหยุดชั่วคราวและเริ่มใหม่ หรือขยายเวลาได้ด้วยคลิกเดียว
  • มีเสียงไหม? มีเฉพาะตอนจบ และเฉพาะถ้าคุณเปิดใช้งาน “การสิ้นสุดอย่างอ่อนโยน” ส่วนใหญ่เป็นภาพที่แสดง
  • ถ้าซ่อนตัวเลขจะเป็นอย่างไร? คุณจะเห็นภาพเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนสี แต่ไม่เห็นตัวเลขนับถอยหลัง—ซึ่งช่วยลดแรงกดดันหรือการรบกวน
  • มันจะทำงานต่อเนื่องถ้าฉันทิ้งแท็บไว้ไหม? ใช่ นาฬิกาจะทำงานต่อเนื่องแม้ในพื้นหลัง

อยู่ในปัจจุบันโดยไม่ต้องดูนาฬิกา

นาฬิกาเซนเซอร์นี้ไม่ใช่แค่การจัดการนาที แต่มันคือการให้พื้นที่ตัวเองเพื่อโฟกัส หายใจ และอยู่ในปัจจุบัน ไม่ว่าคุณจะสร้างนิสัยการมีสติ ผ่อนคลายก่อนเริ่มงาน หรือแค่พยายามทำให้วันของคุณอ่อนโยนลง นาฬิกานี้พร้อมช่วยคุณทำอย่างอ่อนโยน—และอยู่ในโฟลว์โดยไม่ต้องจ้องเวลา

เวลาตอนนี้ ใน เมืองเหล่านี้:

นครนิวยอร์ก · ลอนดอน · โตเกียว · ปารีส · ฮ่องกง · สิงคโปร์ · ดูไบ · ลอสแองเจลิส · เซี่ยงไฮ้ · ปักกิ่ง · ซิดนีย์ · มุมไบ

เวลาปัจจุบันในประเทศ:

🇺🇸 สหรัฐอเมริกา | 🇨🇳 จีน | 🇮🇳 อินเดีย | 🇬🇧 สหราชอาณาจักร | 🇩🇪 เยอรมนี | 🇯🇵 ญี่ปุ่น | 🇫🇷 ฝรั่งเศส | 🇨🇦 แคนาดา | 🇦🇺 ออสเตรเลีย | 🇧🇷 บราซิล |

เวลาปัจจุบันใน เขตเวลา:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | จีน (CST) | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

ฟรี วิดเจ็ต สำหรับเว็บมาสเตอร์:

วิดเจ็ตนาฬิกาอนาล็อกฟรี | วิดเจ็ตนาฬิกาดิจิตอลฟรี | วิดเจ็ตนาฬิกาข้อความฟรี | วิดเจ็ตนาฬิกาคำฟรี